冬の「キレイ」＊サラダ☆

今日は冬にかさつきやすい「お肌」＆お腹をスッキリしてくれる

「キレイ」＊サラダのレシピをご紹介しましょう

このサラダのポイントは

「水菜」「リンゴ」「アーモンド」

です

基本的にこの３品が入っていれば、他は自由にトッピング出来ます

「水菜」＆「リンゴ」は不思議と良く合うんですよね・・

そして理想は１日１個リンゴを食べると身体に非常に良いとされている位、果実の中でも

ダントツに栄養価が高いのですが、なかなか毎日は食べられません

なのでたまにサラダにして思いっきり美味しく頂きます

今回、私はこの３品以外に

キュウリパプリカトマトを入れてみました～

今回は、この前の東京出張で津軽美女に頂いたりんごちゃんを使用・・めずらしくたまこがやって来ました（笑）・・女子の為のサラダって解っているんかな～・・



リンゴを千切りして塩水に浸けておきます



水菜もよ～く洗ってちょっと短めに切ります



「野菜脱水機」で思いっきり水気をカット



そしてサラダボールにリンゴ・キュウリ・パプリカスライスと水菜＆トマトを入れてドレッシング（お好みの物）＆「アーモンドダイス」を入れてかき混ぜたら出来上がり～



水菜のほのかな苦みとリンゴの甘酸っぱさがベストマッチッグですよ～

明日はクリスマス・イブイブなので、

「開運お財布術・リターンズ」

を書きま～す